Himalájsky Ajurvédsky Čaj Ashwa

Zloženie: Pupočník ázijský, withania somnifera, asparagus racemosus, emblika lekárska, veleriána lekárska.

Ashwagandha -Withania somnifera : Prispieva k fyzickej a duševnej pohode pri psychickej záťaži a nervovom napätí. Prináša celkovú regeneráciu organizmu pri vyčerpanosti, únave a slabosti. Valerána lekárska pomáha so zaspávaním. Priaznivo pôsobí na celkové uspokojenie,dobrý odpočinok a prirodzený spánok.

Príprava: Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi(cca 2g) zalejte 250ml vriacej vody a nechajte minimálne 10 minút vylúhovať. Pre zosilnenie účinku povarte rovnaké množstvo zmesi 3-5 minút bez nutnosti ďalšieho lúhovania.

Odporúčané dávkovanie:3-4 šálky za deň.